Glad ha Sevenadurioù
Aquagolfe - Vannes Kercado
Actualités
Horaires du Week-end de l'Ascension
Vacances de printemps du lundi 22 avril au dimanche 5 mai 2024
La piscine est fermée durant les vacances.
Rendez-vous à Aquagolfe Grand-Champ, Aquagolfe Vanocéa et Aquagolfe Elven.
FERMETURES
La piscine est fermée les dimanches et jours fériés ainsi qu’aux vacances scolaires.
BASSINS
Équipée d'un bassin couvert de 25 m sur 12,50 m et d'un bassin d’initiation de 12,50 m sur 10 m, Aquagolfe Vannes Kercado offre un large panel d'activités aquatiques à découvrir...
Week-end de l'Ascension
mercredi 8 mai : fermé
jeudi 9 mai : fermé
vendredi 10 mai : fermé
samedi 11 mai : ouverture habituelle
Période scolaire
Bassin de natation
lundi : fermé
mardi : 12h-14h ; 18h-20h (2 couloirs)
mercredi : 15h30-18h (3 couloirs)
jeudi : fermé
vendredi : 12h-14h
samedi 14h-16h (4 couloirs à partir de 15h)
dimanche : fermé
Petit bassin
lundi : fermé
mardi : fermé
mercredi : 15h30-18h
jeudi : fermé
vendredi : fermé
samedi fermé
dimanche : fermé
Petites vacances
Fermé
Été
Fermé
ACTIVITÉS
De septembre à juin hors vacances scolaires
Aquafitness
Activité en faible profondeur (peut être pratiquée par les non-nageurs), où les exercices sont effectués en rythme et en musique.
Objectifs : remise en forme, stimulation de la circulation sanguine, musculation.
Durée : 45 minutes
lundi : 16h
Aquaséniors
Activité pour les personnes de plus de 55 ans, en faible profondeur avec du matériel pédagogique et sur fond musical. Gym douce, déplacements aquatiques.
Objectifs : travail respiratoire, étirements en douceur.
Durée : 45 minutes.
mardi : 16h
Aquabike
Se pratique en groupe sur un vélo immergé avec de l’eau jusqu’à la poitrine, en rythme et en musique.
Objectifs : bien-être général, tonification des muscles, modelage du corps, bienfaits sur le système cardio-vasculaire.
Durée : 45 minutes
mardi : 12h15; 18h
jeudi : 16h
vendredi : 12h30
COURS DE NATATION
Cours de natation : 5 niveaux
Aquaconfiance
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord.
Groupes de 6 personnes maximum Inscription sans test de niveau
Adultes
samedi : 11h-11h45
Initiation
Appréhender le milieu aquatique, être à l'aise sur et sous l'eau, vaincre sa peur de l'eau, quitter ses appuis, se mettre en position ventrale et dorsale et se rétablir, s'écarter du bord.
Enfants/ados
lundi, mardi, jeudi, vendredi : 17h
mercredi : 9h30-12h
samedi : 10h-11h
Apprentissage
Acquisition de la technique de nage, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts.
Enfants/ados
lundi, mardi, jeudi, vendredi : 17h
mercredi : 9h30-12h
samedi : 10h-11h
Coordination-brevet
Nager le 25 m brasse et le 25 m dos, plonger du bord, travailler la respiration aquatique et l'expiration sous l'eau ; rechercher un objet en grande profondeur, les yeux ouverts, passage du brevet de 25 m.
durée séance : 30 min
Perfectionnement
Apprentissage et perfectionnement des 4 nages (dos, brasse, crawl, papillon), plongeons, sauvetage, endurance, utilisation de palmes.
Niveau d'entrée : nager correctement 25 m en brasse et 25 m dos.
Enfants/ados
lundi, mardi, jeudi, vendredi : 17h
mercredi : 9h30-12h
Ados
samedi : 10h30-11h15
Adultes
samedi : 9h45-12h